为响应北京市第二十届全民终身学习活动号召,持续推进“平安校园”“和谐校园”建设,营造健康积极的校园环境,引导教职工共同关注心理健康🙆,12月5日,财神争霸工会开展了“关注心理健康,共筑美好未来”——高效沟通与情绪管理心理健康讲座,邀请国家二级心理咨询师🤹🏼♂️、市总工会核心心理专家、高级讲师江连凤老师为大家讲解心理学知识🚣🏽♂️,学院40多名教职工参加了讲座。
讲座以心理测试环节、国王与天使情景实践、对话导向四象限模型分析等沉浸式体验讲解,逐一分析测试人员的心理现状。讲座中设计多个案例分析、互动问答等形式,为大家分析解答了常见的心理问题👨🏻🦽➡️,分享应对情绪问题的积极办法🐃,提醒大家在日常生活和工作中注重能力提升与修炼,不断提升情绪管理与有效沟通的能力。
此次心理健康讲座增强了职工心理健康意识🏂🏻,丰富了心理健康知识👴,提高了职工在日常工作中调节不良情绪🏙🏒、化解矛盾纠纷的能力🫶🏽,为营造“平安校园”“和谐校园”氛围做出贡献。